Ogólnie jak stanę w prostej postawie to widać że prawy bark jest kilka cm niżej niż lewy i wydaje mi się ze lewy jest wysunięty bardziej do przodu... 2 lata temu jak trenowalem trojboj zaczęły się moje problemy z bólem w lewym barku... byłem u ortopedy, miałem robione usg i wszystko wyszło ok, ale ból nadal był... I przez to skończyłem z trojbojem [...]
Pojawil sie bol w okolicy nerek (lewa strona). Robilem wczoraj martwy ciag, moze nadwyrezylem ktorys z miesni ? Jezeli chodzi o mocz - wydaje mi sie, ze jest bardziej zolty niz wczesniej (ale mozliwe, ze to jest zludzenie) Jaka moze byc przyczyna ? Moje dzialania - kupilem herbatke wspomagajaca dzialanie nerek, wiecej wody w ciagu dnia(pije mniej [...]
Hej hej hej Pare dni mnie nie było, ale wszystko czytam na bieżąco. U mnie super, po 21 tabletkach: mam ze 2 zaskorniki na czole, gorzej z nosem, policzkami i broda, ale takiej buzki nie miałam 11 lat. Co do swędzenia, to teraz już wiem że to był początek łupieżu i skórka na twarzy na nowo mi się łuszczy, ale i tak jestem BARDZO zadowolona, mam [...]
[...] bo dokładnie 1 wrzesnie gdzies około godziny 1:00 w nocy złamałem obojczyk ( a jak to sie stało to juz jest tajne) tyle powiem ze poleciałem na pleci bardziej lewa strona i złamałem lewy obojczyk na pocztku bolało ok boli to boli i przestanie to jeszcze na piwo poszedłem a byłem juz nieci wstawiony;) idac czułem ze cos mi sie rusza [...]
W treningu 2 x w tygodniu partia nie wyrabiam z klatką, mam problemy z jej regeneracją. Bardzo długo mam na niej zakwasy, praktycznie po poniedziałku aż do piątku (szczególnie góra), więc wychodzi mi robienie jej tylko raz na tydzień. Czy mam wyeliminować wysiłek aerobowy ze swojego życia całkowicie, by tracić jak najmniej kalorii? Najbardziej [...]
[...] tym po wycieciu odsysal tluszcz aby ladnie zaokraglic klatke i zeby to ladnie wygladalo, podejrzewam ze odsysa tyle tluszczu ile trzeba, aby wszystko solidnie i rowno wygladalo. Ogolnie po zaszyciu spojrzalem na to no to byla roznica miedzy prawa i lewa strona, ale zapewnil mnie ze ostatecznie wszystko sie wyrowna i ulozy po noszeniu kamizelki.
[...] więcej powtórzeń? Nie chce doprowadzić do sytuacji, że prawe udo bardziej "umięśnie" i nadal będzie nieproporcjonalnie. Poprostu denerwuje mnie fakt, że szczuplejsza lewa strona nadal chudnie, a prawa nic, różnica się pogłębia. Pozdrawiam Edit Jeszcze chciałam tylko dodać, że prawą stronę mam silniejszą, lewa noga, pośladek bardziej czuję [...]
[...] więcej powtórzeń? Nie chce doprowadzić do sytuacji, że prawe udo bardziej "umięśnie" i nadal będzie nieproporcjonalnie. Poprostu denerwuje mnie fakt, że szczuplejsza lewa strona nadal chudnie, a prawa nic, różnica się pogłębia. Pozdrawiam Edit Jeszcze chciałam tylko dodać, że prawą stronę mam silniejszą, lewa noga, pośladek bardziej czuję [...]
Cześć jestem już prawie miesiąc po operacji ginekomasti, tydzień po operacji lewa strona była o wiele bardziej spuchnięta a prawa wyglądała okej. Natomiast po zejściu z lewej strony obrzęku,prawa jest większa i bardziej odstaje (jest w niej mały obrzęk pod sutkiem) W mniejszej mam duży zrost,praktycznie na obszar całego sutka i jego okolic. [...]
[...] rowniez o silowni gdy otworza. Mam jeszcze wiele pytan lecz teraz gnebi mnie jedna sprawa , gdyz cwiczac odczuwam dosc duza roznice jesli chodzi o prawa strone ciala i lewa , prawa jest dosyc duzo mocniejsza i w danym cwiczeniu moglaby wykonywac wiecej powtorzen lub z wiekszym ciezarem w porownaniu do lewej ktora szybciej odpada i szybciej [...]
[...] po zredukowaniu sylwetka wydaje się jak by optycznie bardziej muskularna) Dla zobrazowania, podam wymiary jak i wrzucam zdjęcie na którym widnieje prawa strona - napięta i lewa strona - luźna. Wzrost 182cm, 82kg. Biceps 38cm, Klatka 106cm, pas 87cm. Obecnie obciąłem kalorie o ponad 1000 kcal, gdzie na masie spożywałem 3700 kcal a obecnie 2600 [...]
[...] wynik w pierwszej serii. 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x30 sekund 10kg x 15/14/13 10kg x16/14/13 Niestety w następnych seriach nie udało się dołożyć powtórzeń, lewa strona zaczęła szybciej opadać z sił niż prawa. 4a. Deadsquat 3/3/3/3/3/3/3 40/50/55/60/62/65/65x5 30/40/45/ 50/55/60/62/65 Się zakręciłam znowu i zrobiłam wszystko po [...]
[...] dobrze angażuje mięśnie. 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x30 sekund 10kg x 15/14/13 10kg x16/14/13 Niestety w następnych seriach nie udało się dołożyć powtórzeń, lewa strona zaczęła szybciej opadać z sił niż prawa. I tak nieźle poszło. 4a. Deadsquat 3/3/3/3/3/3/3 40/50/55/60/62/65/65x5 30/40/45/ 50/55/60/62/65 Się zakręciłam znowu i [...]
[...] było takie, jakby z mojej klatki były wyciągane kawałki grubego koca, który potem był odcinany nożyczkami. Gdzieś tak po godzinie zabiegu poczułem najpierw jak drętwieje mi lewa ręka, więc pomyślałem, że oho, to jednak jakiś 'f*** up' z sercem, a sądziłem, że wszystko z nim w porządku. Jednak po jakimś czasie zaczęła mi również drętwieć druga [...]
Po wczorajszych wigibasach yebe mnie piersiowy odcinek kręgosłupa i lewa strona pleców. Nie jakoś dramatycznie bo mogę wstać z kózka -wrrróć- mógłbym wstać z łóżka gdybym chciał. Nie wstaje, bo objawy przeziębienia są coraz bardziej widoczne. Z tego względu zostaje dzisiaj w łóżku, będę udawał przed żoną umierającego i oddam się radosnym [...]
[...] Tym razem pierwsze odpadły mi barki, w pierwszym tygodniu tricki, potem przedramiona a teraz barki %-) i lewą stroną sciąga mi się dużo gorzej niż prawą, pewnie dlatego , że lewa słabsza i pewnie też dlatego, że lewy bark mi bardziej leci do przodu i mam problem z odpowiednim sciągnięciem łopatek. 5. Wyciskanie francuskie leżąc do nosa/ust/brody [...]
[...] Tym razem pierwsze odpadły mi barki, w pierwszym tygodniu tricki, potem przedramiona a teraz barki %-) i lewą stroną sciąga mi się dużo gorzej niż prawą, pewnie dlatego , że lewa słabsza i pewnie też dlatego, że lewy bark mi bardziej leci do przodu i mam problem z odpowiednim sciągnięciem łopatek. Tak czy inaczej zadanie wykonane - więc jest [...]
[...] + amylaza/lipaza (skoro twierdzisz, że trzustka nawala - choć w to wątpię) + lipidogram. ja nie twierdzę, że trzustka nawala ... raczej nie :) mam nadzieję ... tylko lokalizacja tego nieprzyjemnego uczucia jest w tych rejonach, lewa strona pod żebrami Badania możesz zrobić, ale jeśli nie boli się z boku lub bardziej w tyłu to nie trzustka.
No lewa strona bardziej rozwinieta troche tak? no ogolnie moze miesnie nie sa zabardzo widoczne szkoda ze taka fotka slabo widac ;) Wiesz od czego masz " cos takiego " ? Od jakiego czasu cwiczysz miesnie brzucha? Jak je cwiczysz ? Czy z obciazeniem czy tylko wlasne cialo? napisz ile tylko sie da:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak już założyłem temat to chciałem się spytać co z tą klatką? Otóż lewa strona bardziej wypukła, czy widać coś niepokojącego? Czy jak doloże masy to będzie to mniej widoczne?